20161104 line紀實

昨天主管給我的撞擊不小，

幾乎以前所有的不快突然又一次倒回來了，

但現在至少可以覺察到了，

用楊定一博士的方法，

告訴自己:(哦～來了)，

有時間就去廁所能量流，

沒時間就先調整呼吸和連結地，

先平穩自己，提醒自己，

守住自己的心先，靜觀這無常一直在變的maya.……

主管針對只我是maya
主管自以為是的數落我是maya
主管又在猴性子，兇人，發脾氣亂唸不尊重人，是他也有他的坑洞他的堆疊……
心會平衡了一些

我後來直接就想像自己是他，在他身上我其實耶看到自己的陰影:
我是一個不尊重人的人
我是一個自以為是的人
我是一個愛發脾氣的人

自己做完焦點後，
有感而發的再次體驗是
Maya其實是中性的，
是我的陰影投射出來在他身上，
10年了，
我才終於有一點點明白了，
他其實是來提醒我的陰影，成就我的活菩薩~