海底輪。臍輪。眉心輪。宇宙大爆炸。空

今天早上我終於比較知道，覺隱老師之前指點的方法，將海底輪的能量，向上提升利己利這世界的方法，而不是如同以前那樣向下向外排出三次元，那真的可惜寶貴的能量了點。

1-注意力先放在臍輪
2-想像海底輪的能量由下經過臍輪
3-再將這股能量由臍輪導引到眉心輪
4-想像在眉心輪宇宙大爆炸的情境
5-享受眉心輪空的曼妙，這感覺很像男人射精後的快感，但是不同的是非常的飽滿感，越練精神更集中更飽滿，整個身體更放鬆，滿滿的正向能量，而且想幾次就幾次。

順則凡，逆則仙，只在中間顛倒顛。

(此例的小我指性欲，乃心熾火中燒無法自拔的性欲，非一般正常的夫妻性生浩；大我，為將同一股能量向上提升，轉化為療癒自己的能量、內化為自己更高層體的精微能量。)

『療癒自己，就是療癒全世界。』~古魯‧聖塔達瑪