分享，讓世界更美好

不客氣，堅持下去，覺察自己，我們會越來越能明白自己現在的狀態，也更明晰這是目前的我們，是暫時的，這也是無常之一，因為唯有自性不變。三次元的世界本就有陰有陽，有了這個身體就會有陰影，有了光明與黑暗之別，不過沒關係，我們現在有了111種的工具，還有夥伴們與我們同行，而且越勇敢面對我們自己，你會發現拉扯的力道與時間會一次次的變弱變短的，一次次的願意成就一次次的自己，而這些一次次的堆疊，會是我們一步步的腳印，總有一天，我們到的時候，回首看著這一步步的足跡時，我們會感動的痛苦流涕。這一步步的背後支持著我們自己的，其實是我們內在本自俱足的愛。
呵～昨晚寫的時候，我自然的想寫一些東西，因為看到了對方的需要，不再用力而順著自己每一個當下的心，這是生命中寶貴的微妙深刻，因為在讓對方有能量時，自己也會有能量，與其說寫給對方的，也可以說是寫給自己的。寫給我們的。在這樣的過程中，我現在明白了，我不是要成為精油而已，而是要成為一位說出的每句話語，和每個眼神和儀態，都是傳遞正向能量的人。而且是能永續下去的正循環能量。此時此刻的這個世界，正是急需這樣的能量!
這……也許是我的靈魂我，我的高我，我的奇麗斯瑪一直希望我做的事。因為我行動了之後，我是喜悅的，快樂的，富足的。

給夥伴的回饋，其實也是對自己說的

堅持下去，覺察自己，我們會越來越能明白自己現在的狀態，也更明晰這是目前的我們，是暫時的，這也是無常之一，因為唯有自性不變。三次元的世界本就有陰有陽，有了這個身體就會有陰影，有了光明與黑暗之別，不過沒關係，我們現在有了111種的工具，還有夥伴們與我們同行，而且越勇敢面對我們自己，你會發現拉扯的力道與時間會一次次的變弱變短的，一次次的願意成就一次次的自己，而這些一次次的堆疊，會是我們一步步的腳印，總有一天，我們到的時候，回首看著這一步步的足跡時，我們會感動的痛苦流涕。這一步步的背後支持著我們自己的，其實是我們內在本自俱足的愛。

分享。自覺

透過之前某位夥伴與我分享的錄音檔，讓我更了解何謂傳愛，原來那麼簡單單純:盡可能的感受著當下可以感覺的這顆心，陪伴自己，陪伴他人，真心的陪伴彼此，這就是傳愛。我以前一直都想太複雜了，有呼應到三界上帝對我說的:(真正的愛才是真正的神通)，我也想到古魯說過的，真正的愛是讓人感覺不到的。這確實是一條好深的屬於自己的往內的道路。我也更看見為何我要在這個公司服務，安排的真的太好了，要我學習臣服.腳踏實地.要我將注意力由外相轉為內在……我也看見為何我選擇這個家庭，我的父母就是典型刻苦耐勞腳踏實地的詮釋著台灣精神甘草人物……經營小生意50多年了，現在還是堅守崗位默默在奉獻自己，我也明白我老婆小孩都是跟我約定好的，老婆跟我就是天使的示現，2個小孩則完全示現我的狀態……往內的旅程雖然才剛起步1年多而已，但是這一路已經讓我驚呼不知多少次了，見證奇蹟不知幾回了，原來，這一切都是愛啊！但是只能自己親自體驗，因為身而為人，我們就是被設計來地球感受被愛的。(跟大家分享，我個人的心得是說，我把自己的錄音檔聽了不下50次了，或者更多次了，我再來找跟我有同樣課題的夥伴分享彼此的檔案時，這交叉學習的過程中，會讓我的視野更廣闊，深度也更深了。)

生活小分享~工作篇

最近我感覺隔壁的同事又開始上演同樣的戲碼了，因為我跟主管最近又不錯了，她變的很沒有安全感，在她的意識裡如果她不是這團隊裡最受到上司關愛最喜愛的人，她就不是一個有價值的人。我看到了以前的我，需要外在的認同來證明自己是一個有價值的人，她其實只是需要被愛被關懷，只是她的意識造作把我當威脅者競爭者。我發現我現在看見了，也理解每個人都有自己累生累世的坑洞印記和自己玩自己的模式，跟去年不同的是我不再跟她玩能量爭奪的無意義遊戲了，我知道我該怎麼做了，我唯一能做的就是與心同在並真心祝福她，為她祈禱。這是上完大師之鑰給我的一個很美的禮物，邀請大家可以的話一定要去自己體驗自己實證專屬於自己的生命歷程。
用內在的愛支持自己以及傳愛給她，禮敬自己的內在也禮敬她感恩她。貪嗔痴慢疑都是五方佛，淫怒痴都是佛性的示現，無二無別，一起共好!

大師之鑰行前焦慮

有話要跟大家說:
先感謝oo的提問與真誠，他也願意在這個時間點讓我用他的例子來彼此提醒語準備~~

就是一開始他也會覺得~~~除了進聖達瑪之前的問題點都回來了，(覺得現在的工作與人生不是我想要的，工作很沒有意義想離職，後悔選擇現等等……)，糟糕的是，覺得自己活的很痛苦很辛苦，不想活的念頭居然又出來了。然後也覺得自己已經上完所有的課程但是覺得自己沒有改善改變很挫敗~~~可是他先做了一個動作就是今天先請假讓自己跟自己先靜下來!!

我的回覆是:

前行之"流"已經開始了!!要能夠穩住大家的心與更深的語渴望相連，考驗一定會來還記得每次二部曲的前面生活變化嗎?是一樣的道理的!!這些幻象"哈哈我居然說幻象，都會再來，我們不覺得我們的改變很正常因為"他抓不到"但~~醒來的靈魂是醒了的，是誰也剝奪不了的"明"，包括現在的痛苦都是明的"現象"，因為如果不是醒著不會覺得痛苦!!但每一次我們都選擇安住、陪伴、信任，好嗎?其實我們的宇宙真的在看我們的反應，如果我們跟之前一樣被恐慌帶走或是更沉溺或任由情緒~~ 靜下來!!就像你今天的決定!!回到安住!!
我只能說:在這條聖達瑪路徑上我們看的是生生世世的約定，我們看的是你在生命之流中扭轉超越的神經迴路(慣性)，我們要的是我們的心真正的安定，而非只有日常生活的"能力表現"，更深的看見是否因為我們的自責和批判造成我對於事務的處理態度的浮動，而本來有的天使方法和貴人我就看不見了，然後就演變成我無能我做不到，先回到生命起點出心歸零吧!不然，就都是錯誤的認知判斷，跟沒有覺知前的自己好像一樣，但不同的是我們更批判了，批判的卻是自己，請我們靜下心，我們擁有美麗的祝福和法(方法)，可以轉換所有的一切，這是一般人沒有的，要不要讓我們的注意放在"對的地方"喔!!! 這也是我們練就的內功!!!一起加油!!這條路不好走，之前就常常聽覺隱老師說!!我走在這條道路上也是很清楚的知道，我在扭轉的是我自己的迴路，我圓滿的是我的生生世世未圓滿的自己的因緣!! 希望這些話讓大家先安下心來!!喔!!

核心區夥伴一起加油好嗎?你們彼此要一起打氣和鼓勵並連結喔!!因為我們是一體的!!也可以在這幾天好好的約定一個共同靜心的時間讓自己更穩定喔!!再次的感謝育宗!!! 感謝宇宙對我們前行的提醒!!

大師之鑰前行作業

大師之鑰行前自我覺察作業之1:
依據我的檢測報告。我的靈魂使命是"信賴"，一開始我看到的時候是嗤之以鼻的，感覺根本不準啊！跟我上的3之2的課看到的使命天差地遠的! 所以那本書<<此生為何而來>>看了一遍就晾著沒再翻了。

就在進課程前3天的今天，再翻開書來看。越看越震驚，書中所寫的一字字的打中我的內心裡，為何之前看都沒有感覺呢？腦中疑惑的同一個時刻，宇宙也立馬回應我，我突然明白了……原來，就是因為有體驗過這幾天的大撞擊，把好多以前的陰影印記坑洞都翻攪出來，就是有了這幾天的生不如死的經驗，讓我看見了以前一直沒看到的視野，似乎之前一直無法釋懷困擾我好久，一直以來都卡在心中無解的問題，我第一次如此清楚的看到問題的背後的因果關聯，還有我要學習的課題是什麼了。
這幾年來我最常報怨的就是，為何我就是過的比別人還累還辛苦，為何我就是付出的比別人更多倍的努力才能得到一樣的報酬，好不公平啊！我的人生好苦好累啊…挖那A加雖小!(台語:我是一個不幸的人)

這本書字不多，但直指核心
讓我的頭腦被雷擊中的話如下:
[你這一生的目的是什麼？箇中秘訣就是確實找出你的靈魂真正想要的是什麼]
[使命是你的靈魂希望你能在今世學會的重要課題]
[靈魂為你訂下使命只有一個理由:體驗]
[體驗正是你的靈魂來到地球的動機]
[使命則是讓你達成設定目標的方法]
[使命是依賴，就是說，願意讓其他人來照料他們]
[至於執拗的危險，我們可以在一些明明迫切需要別人幫忙，卻無法把責任交出去的人身上看到]

原來，我的潛意識的種子，一直以來都覺得自己是不值得被愛被幫助被照料的。工作上，在我很厲害，我工作能力很強，你們會的那沒有什麼因為我也都會，你們無法解決的問題只有我才有辦法，你們要幾個人幾天的工作時間才能完成的事，我一個人不用多久就搞定了(再次印證惠貞老師說的 : 北焦點處女座的人真的很好用!)……

在這些看起來很厲害的面具底下，其實我是如此的需要別人的支持。我不喜歡拜託別人，拜託別人會讓我覺得很彆扭，遇到問題我總是想方設法的想一肩扛起來。我真的很不習慣被人照料幫忙的感覺。這個就是我的模式，也是我為何會覺得自己每天累的像隻狗的原因啊！

我需要學習的課題就是信賴，信賴自己是值得被愛被呵護被幫助被支持的角色，因為我是值得的。

感恩聖愛❤

也無風雨也無晴

我想跟大家分享曌宇老師上課所說的一句話，
我覺得很美:
雷雨來時，
讓我們一起用雨水洗滌我們的心靈，
而雷聲，
所代表的是我們為自性而戰的鼓聲。

此時此刻我要說的是，
我願意，
與大家一起，
守護自己的心，
守護眾生的心。

感恩聖愛❤

《正是這朵玫瑰》

奧修的書《正是這朵玫瑰》非常的棒。平台上有古魯帶這本書的導讀，教導我們如何當一個門徒，收穫難以言喻～
http://www.books.com.tw/products/0010156901
http://www.hahaha365.com/book/奥修文集/058-正是那朵玫瑰.htm
我在聽古魯的音檔，聽到古魯說如果能夠真正懂這本書，就達到古魯的七八成了
~謝謝我的好夥伴的分享

~我的回饋如下
真理確實無法教，但是確實可以學：
就只是靜靜的看著所發生的一切，做著到位的事；我喜歡稱這個狀態為自動導行模式，眼前的一切似乎變得好清晰，外界的人事物微慢中帶著一絲絲的微美精緻的能量，細看才發現原來都是愛。另一方面，知道自己穿著什麼樣的戲服，當責著哪些事情，專注做著事但不做過入（don't too involved）到深入情境（這尺度很需要拿捏，太深入成為情境本身會忘了真正的自己是誰），明明白白清清楚楚的知道自己現在的樣子。有如抽離出來旁觀著自己眼前所發生的一切。
上述是我逆轉勝0318-0320之後的其中一個心得，那時候的我，我的修行記憶開始慢慢回來復，那段期間0320-0517也是我最快樂的時光，。
您跟我分享奧修的內容，讓我想起了我有這段期間的其中之一的體悟。

鑽石 。 大便續集~

大便本無穢，

鑽石亦非石 ;
本來無一物，
何處惹塵埃。

萬法唯心起~

唯心所識，

唯心所作，

唯心所造。

鑽石。大便。相煎何太急

昨日進來一個有趣的風的元素的訊息從耳而來，

跟大家分享 : 

鑽石就是鑽石，

不會被叫大便，

或是沾到大便，

就不是鑽石了。

讓我近期卡住的點瞬間豁然開朗不少說。

呵呵～這是蠻好玩又有點一燈即破的點子。
不過我知道這不是究竟，但是可以暫時騙一下我的頭腦，蠻有用的。
我覺得真正的究竟是 : 也無鑽石也無大便，鑽石即大便，石便不二，就只是中性的存在著。這也是我努力精進提升的方向。
有感而發，因為剛剛帶2隻小孩去廁所大小號，突然想跟大家分享當下的生命。

20161104 line紀實

昨天主管給我的撞擊不小，

幾乎以前所有的不快突然又一次倒回來了，

但現在至少可以覺察到了，

用楊定一博士的方法，

告訴自己:(哦～來了)，

有時間就去廁所能量流，

沒時間就先調整呼吸和連結地，

先平穩自己，提醒自己，

守住自己的心先，靜觀這無常一直在變的maya.……

主管針對只我是maya
主管自以為是的數落我是maya
主管又在猴性子，兇人，發脾氣亂唸不尊重人，是他也有他的坑洞他的堆疊……
心會平衡了一些

我後來直接就想像自己是他，在他身上我其實耶看到自己的陰影:
我是一個不尊重人的人
我是一個自以為是的人
我是一個愛發脾氣的人

自己做完焦點後，
有感而發的再次體驗是
Maya其實是中性的，
是我的陰影投射出來在他身上，
10年了，
我才終於有一點點明白了，
他其實是來提醒我的陰影，成就我的活菩薩~

20161109 紀實

昨天下班開車時，

我突然淚落下來情緒激動起來了，

我跟自己說小宗宗我們辦到了，我們辦到了！

我們終於成功可以放心的去上2之3了，

從1018那天填問卷時，

我從原本覺得自己根本不可能來上11月份的2之3，

即使我知道我真的很渴望接著去上下去。

直到我聽見我旁邊夥伴的一句話:我覺得我會來上，

所以我問卷勾“是”，我會來上1110的課。

謝謝她點醒了我，我想從那刻起我的注意力從我不能來上課了，因為……
轉換成 : 我渴望去上課，所以我該怎麼做才能去上課……

即使我當下就意識到，這次的挑戰撞擊會比較多，不容易啊…

很深的相信自己，守住自己的心，

用上課的方法讓我能帶著勇氣前進。

我過了我自己這一關，

其實也就過了主管這一關，

原本公司1110的重要的會可提前一天昨天開完了，

原本公司特急的案件，

會讓我牽掛著無法專心上課的事，

因為我選擇了愛而讓這美麗的誤會讓大家感情更融洽了; 

老爸的手術順利感恩大家的祝福，

復原順利第二天他就出院了，

我相信他會都沒事的，

原本擔心家人又不支持我那麼密集去上課，

現在帶著他們的支持，

讓我可以全心投入課程中。

感恩聖愛這所有一切的發生。❤❤❤

Line 什錦

1/26 剛剛瞻仰完古魯，我居然異常的平靜，一滴淚都沒掉

1/27
我3之2最後一天早上，我相信是古魯祂帶著我看到我的壇城，看到我的自性之光。這也是我意料之外的禮物。
我感恩宇宙大慈悲愛力的加持守護和眷顧，我也覺得自己沒那麼特別優越，宗師大師明師上師是人們二次元的分別標籤，我開始對稱謂沒那麼大的感覺了，只要專注在我來只是為了讓這世界更美好(從己身開始從家開始做起)。

每個人都很特別，我們都來自本源，我們是一。

不論我們跑到多高次元，見到什麼，收到什麼，記得時時覺察自己，老實生活，老實竟心，修自低起，勿忘初心。

感恩聖愛

1/23
昨天古魯一早就跟我說: 回家吧(回群)，孩子
去傳愛吧，這新的遊樂園很好玩的，哈哈哈(大笑，好懷念他的笑聲)…相信這一定會是個美麗的旅程，真的。
前天anupama老師，一說古魯走了，我就開始被電了，我看到一股美麗的能量從頭頂流入我體內，我知道是古魯，因為我二之2調皮的讀過他，祂當時二之3就帶著我體會過我當時身體所能承受的最高界，因為祂聽到我心中的渴望。祂三之1為我說明我的真名的奧義，讓我更相信自己，此生與祂的緣分不深，但是至少我上過祂3次的課，抱過他一次，體驗過他那無私的大愛，這就足夠了，我會一直記得這幾次的珍貴相遇。難過是必然的，擦擦淚水，重回二界或三界還是一尾活龍，我沒有被遺棄，因為我還有你們這群好夥伴陪伴著，而我也清楚知道，古魯一直都在。
明師無私的大愛，永存吾心

我昨天下午安頓好家人後，跟老婆說我想去竟心村，因為我很思念，老婆說好，去吧
想去那好好的哭
結果被anupama請回家了
哈哈
即使我知道我要如何做了。我還是一直跟我的高我說，請求允許我好好的痛哭一場，因為我真的很思念古魯，高我都靜默著
我跟祂請求我只好好哭這次就好了，結束我就會好好的跟自己真名及心一直連結著
我會乖乖的臣服
因為我該如何做，古魯都一直告訴著我安穩著我，我們只要思念祂，祂一直都在我們身邊
因為我每次剛想好好的痛哭時，就會被安穩的力量快速安穩著我。不過我現在完全懂了。我期許自己永遠的與我的高我與我的心連結，一直給集體意識注入一股安穩的力量。還有永遠記住我是Luxara並時時念祂與祂連結

思念本源
思念上帝
思念古魯

1/22
我:古魯，我愛你
古魯:我也愛你，我是你，所以你愛我也是愛你自己，這世界也是你，愛自己也就是愛世界
他也一直提醒我，記住自己是誰，你就是Luxara

1/25
記得常跟自己的心說 : 我是愛
古魯一直都在
我們真正的古魯，在我們的內心，我們就是自己的古魯，我們的自性和神性與佛性，一直都在
我告訴自己 : 訓練自己成為自己的古魯

還是無限的思念恩師。但我想，古魯最樂於見到的是，我們每個人都閃耀自性之光，成為最亮的星星，一起照亮整個夜空。因為我們每一個人都是夜空中最亮的星星。https://youtu.be/dum6hYcstf8

老子道德經：虛用第五

天地不仁，以萬物為芻狗；
聖人不仁，以百姓為芻狗。
天地之間，其猶橐籥乎？
虛而不屈，動而愈出。
多言數窮，不如守中。


直指核心，何須多言。

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參自
《白話解》
芻狗---用草紮成的狗，古代祭祀時用為贖罪除禍的替身。
(莊子‧天運)
師金說：「當芻狗還沒陳列出來祭祀時，被人用盒子裝好，外面再用錦繡包著，連祭師都要在齋戒沐浴後才能取用它。但在祭祀過後任務完成了，它就被丟棄在地上，任由路過的人踩在它身上，而需要用柴火的就會把它撿回去當柴燒。這時如果有人再把它撿起來用盒子裝好，用錦繡包好，待它有如還沒祭祀過一般，收藏在枕邊，那他睡覺時就會經常做惡夢‧‧‧天地不仁，以萬物為芻狗；
天地真是一點都不仁慈啊！對待萬物就像對待芻狗一般，在成就妙化萬物的大功後就放任萬物自生自滅(功成身退天之道)。聖人不仁，以百姓為芻狗。
聖人同樣一點都不仁慈，也把百姓當芻狗般對待，在建立好大道的制度後，就任由百姓去自謀生路。
天地之間，其猶橐龠乎！
天地間，道的作用就像是冶鐵時用的風箱一般！
虛而不屈，動而愈出。
其中空虛卻不曾屈撓，運作的越快萬事萬物就產出越多。
多言數窮，不如守中。
說多了反而把道給說僵了，還不如用心去感悟常道，並遵循常道而行。

與未來的自己相遇~

話說，我昨天開車時跟未來的我連結上了，一股好浩瀚好溫暖好有愛的能場，即將回到光中的他溫柔的跟我說，小宗宗，我們辦到了，我們沒有辜負自己沒有白來，我們是帶著榮耀回家的，我們真的很棒，謝謝你的願意你的勇敢，記得繼續很深的相信自己，守住自己的心。

Line 抒發大雜燴

凡所有相
皆為虛妄
見相非相
則見如來
這16個字帶我走出黑暗的

回憶一下，
含靜媽媽第一天給我們上的課，

本源之光
三陵鏡
黑布。紅布

我們抓到了些什麼？

魔與佛都是我，魔佛不二，所以我們才要學習能量流處理，讓我們一次次回到中性寧靜的存在……一次次剝落自己，完整自己，圓滿自己，好好愛自己~
因為我們本來就是一，一即一切，一切即一，中性不二的存在

謝謝文忠分享，內與外 : 內，入心矣 ; 外，夕變矣。一個是宇宙唯一不變的自性，一個是唯一不變的就是一直在變的外顯。

主動與被動，面對與背對，狩獵者與被獵者，我們想成為前者亦或後者，完全取決在我們當下的每一個選擇。

聰明有智慧的我們，會如何選擇，我相信答案很明顯了。感恩聖愛
小小心得，與大家分享共勉

這幾天又抓到幾隻哥白師，還會繼續獵捕，讓自己越來越pure，以一己微薄之力加減提升地球集體意識(九式，能量流……)，期盼能多少讓地球我好過一些，我愛地球這個母親，好好愛護她守護她，因為她只有一個，珍愛她，是我現階段能夠做的一點點小事
因為，真的快來不及了……
不過我還是相信，我們最後還是會沒事的

我想我懂了，為何覺隱老師在2之一跟我們說，他常常在做2件事“思念本源，思念上帝”，我剛剛做了，因為那會讓我重拾力量，再度充滿電的感覺真棒!
重新認同這一個長孫長男的我，本當就該擔起家族所有責任的我，愛這個我與他合一，一起一步步向前，跟他說你還有我，我們一起打造美好的未來，你一直都是被滿滿的愛支持的。我們是Lu***a.

謝謝文忠分享，謝謝迪凡的精闢見解，直指核心，很棒!
老實說我剛剛有想斷絕一切的衝動……但不知哪來的力量又從天平的那端把我拉回來了，我想我需要更靜心了，再次連結更深的自己……
最近我的衝擊真的頗大，不過我會找到過去那個看到衝擊會很開心很興奮的大變態的，因為那背後是滿滿的禮物和養分
焦點語句:我是個斷絕一切，自我遺棄的人

平衡語句:我是個愛很浩瀚，洞察一切，改變世界的築夢**
剛剛洗奶瓶時進來的，感恩聖愛我們隨時都被大慈悲愛力守護著的

你喜歡我，我會很開心，因為我們一起讓世界增加更美好的能量 ; 你討厭我，我會更高興，因為我們一起找到你我之間的那個共同哥白屍了，我們可以一起能量流，一起讓這個世界更淨化更回歸中性寧靜的存在。所以，我誠心的邀請各位夥伴，喜歡我的時候給個讚就好，不喜歡我的時候，誠心的邀請您，請趕快跟我說，私下說也好，我會異常開心高興的，罵的越慘我越爽，因為我本來就是大變態，我們一起來能量流，淨化集團意識與彼此，好好來愛這唯一的美麗地球，好嗎？
如果可以選擇，我會選擇讓你們都極端的討厭我，因為我愛你們
所以，來吧！
I love the one.

剛從黑暗回來，因為我又迷失自己是誰了。我現在明白了，我唯一要做的就是，什麼事情都不要做，盡情大肆地做真正的自己，完全關注自己身上，當然還有不可或缺的基礎功的啦～

而我也覺察到只要我又脾氣上來，頭暈，想睡覺，愛睏，肩膀緊繃，就是在提醒我，該好好愛自己了，我又拋棄愛我的高我與靈魂我了……覺察到，當立馬下指令給自己，我決定要三位一體!

淑惠，身體氣不通則緊進而痛，也算是我們意識的外顯，跟你的腳說話，跟他們說放鬆，你們是安全的，跟他們說我好愛你們，記得提醒自己鬆一點，慢一點，越用力往往會越適得其反哦～
如果可以，進一步療癒他們，但每個人的療癒模式不固定，以我為例，如果我背酸痛，簡單的可以連接大地，想像用地的療癒能量由腳下，一直流到我的背，再由我的背出去，持續一陣子，我就會覺得背鬆多了……我的經驗，跟您分享哦
可以的話，想像流串的能量是白幟光。
我2之2跑步時就是用這簡單的方法，一邊跑一邊療癒我的小腿和髖骨的酸痛，神奇的是，就這一次而已，之後我的跑步這以前每跑必痛的部位，這幾次跑都不痛了
吸上來時專注力先在小太陽的位置，再將它導向酸痛部位，再由這部位出去身體外面

我剛開車時，我跟靈魂我說，我願意，請如同2之2那天般的天天載我們上那無盡的蒼穹吧！我們要一直一起有智慧有方法有技巧的飛下去，我絕對不會再輕易從你的背上下來了！I promise !

自責之前常常出現在我的頻道，尤其是我覺得我傷害了人時，自責的能量是傷害自己的100倍，因為我是一個強烈自我批判的超完美主義者。

但是，經過這幾個禮拜的衝擊，我今早明白了，一個字解釋一切，責，每個人本來就要對自己的生命負責，宇宙沒有單一事件，每個人都有責任好好的愛自己，我尊重自己的選擇，也就尊重所有一即一切的選擇。
而我們無時無刻都在選擇，只是差別在當下的選擇是有意識的還是無意識的，下一秒的我們如何變化，此時我們的覺察力就是關鍵分水嶺了……

我的名字我的故事我的心鑰密碼，留御中。

這是地球的其中一個我，用在，不論遭逢外界如何的風雨考驗，都要留意於專注在自己本身的純粹存在，御守著心中心，收攝自己，換頻後，回到單純的存有模式，也無風雨也無晴，無內無外之別，所有的一切都已然是自己的一部份，進一步更完整自己。
我愛留御中，他是其中一個我，讓我更完整的我，不小心忘了那就再找回來就好了！
內外不二，晴雨不二，中性不二……

感謝好夥伴智靈的金玉良言，字字直指核心，於我很受用~

因為你的注意力很容易被外物吸引，忘了回頭專注於自己。

雖然你有很多的熱誠但發揮的時機點不對。不過我相信聰明的你很快會找到答案！

你已經處於你想要的狀態了，但內心的你仍無法相信，所以你仍會不斷的透過他人的肯定來證明自己。等到有ㄧ天你懂得把發言權交給別人時，就表示你的內在已經自我肯定了。那些你認爲該救的人你可以放手讓他們自己成長！

你的注意力全專注在你外在的行為而不是專注在內在的寧靜與平衡！

感謝好夥伴Tiffan的分享~鑽石切割師~如何克服恐懼?

如何克服恐懼？ 恐懼來自你對人事物的執著和不願意放下

http://infinity0828.pixnet.net/blog/post/239690713-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%85%8B%E6%9C%8D%E6%81%90%E6%87%BC%EF%BC%9F

「我要如何克服這種恐懼？」

「首先，」古儒吉平靜地說，「你要學習觀照，觀照你的恐懼。恐懼來襲的時候，你會發生什麼情況？ 你的胸部會生起一個覺受。觀照這個覺受，深入這個覺受。你知道嗎？心智中的每一種情緒，都會在身體上製造一個相對應的覺受；當你觀照身體的覺受時，被觀照的覺受就得到釋放並因此消失，心智就會變得清明了。」

生命的價值是來磨練自己的靈魂的

古魯說過：生命的價值是來磨練自己的靈魂的

我覺得這句話好美好美…

剛剛去12多年前服務過的舊台中縣政府重遊 (寫於0910)


我跟那個年輕的自己對話著


到每個角落漫步著    

看著一幕幕過往當時認為的大事   

感覺著

那個年輕的自己


我回辦公室後寫了這些話給自己：


不論今天你感受到如何的痛苦糟糕，


12年後，


你再舊地重遊，


望著這個當年的你與一幕幕的故事，


你會意外的冷靜的感謝這所有一切的發生…


當我看到：「生命的價值是來磨練自己的靈魂的」

我再度憶起了，這一切都是我在光中出給自己的課題

唯有多些曲折與磨難

你才能喚醒找回那些原本就在你身體本自俱足的力量！

0815 鼎陶讀書會心得~

換位練習，真的很棒，它能讓我看到自己的視覺死角，雖然我還是亂跳頻，但是我相信我下次感覺很糟糕快爆發時，會及時憶起宇宙的觀點，乃至於最後的那個最後像是宇宙大爆炸的質子小光點，小光點大爆炸無限延伸至最後的平靜、沒事……在在告訴我：這些爭執真的只是小事中的小事啊！

回歸到物質世界來：
我感受到那三個近期跟我有小磨擦事件的人，他們心裡的OS都是：這傢夥是怎麼了？我真的腦海一片空白，我怎麼能惹得他反應那麼大？……讓我反省，我個人所謂的理所當然爾，對於對方而言，因為成長背景的不同，而不是那麼的理所當然，每個人都有他的能力極限和天賦。我該當更寬容他們、更有耐心說明我的本意和立場、多跟對方商量而溝通、要更尊重對方……

昨晚的讀書會一靜一動。靜：覺醒的力量的導讀穿梭著千面英雄與內在英雄的連結，讓我們更加瞭解第五章節的始末緣由，日後自己再翻閱會更有新的感悟。

動：換位練習，誠如淑美所云，學習同理心，看到自己的死角與慣性模式，日後的事件再來時能讓我有所準備好好修好它，讓類似的事件別再出現，經由醬的練習，我今早一起來就覺察到，原來我就是這樣一個對自己和對別人都這樣苛求的人，不達標我就會怪罪對方，我的同事因此會覺得跟我共事壓力頗大，我看到我要學習的是，既然我的能力有比他們好一點點、反應也比他們快一點點，那就善用你的能力，想想你能如何協助他們、善導他們一起成長，讓大家工作更愉悅更有效率才是，我現在也更清楚知道他們不是不想學，而實在是因為不知如何變強，他們也想多多幫你分擔些，他們真的都是很好的好同事啊！