0815 鼎陶讀書會心得~

換位練習，真的很棒，它能讓我看到自己的視覺死角，雖然我還是亂跳頻，但是我相信我下次感覺很糟糕快爆發時，會及時憶起宇宙的觀點，乃至於最後的那個最後像是宇宙大爆炸的質子小光點，小光點大爆炸無限延伸至最後的平靜、沒事……在在告訴我：這些爭執真的只是小事中的小事啊！

回歸到物質世界來：
我感受到那三個近期跟我有小磨擦事件的人，他們心裡的OS都是：這傢夥是怎麼了？我真的腦海一片空白，我怎麼能惹得他反應那麼大？……讓我反省，我個人所謂的理所當然爾，對於對方而言，因為成長背景的不同，而不是那麼的理所當然，每個人都有他的能力極限和天賦。我該當更寬容他們、更有耐心說明我的本意和立場、多跟對方商量而溝通、要更尊重對方……

昨晚的讀書會一靜一動。靜：覺醒的力量的導讀穿梭著千面英雄與內在英雄的連結，讓我們更加瞭解第五章節的始末緣由，日後自己再翻閱會更有新的感悟。

動：換位練習，誠如淑美所云，學習同理心，看到自己的死角與慣性模式，日後的事件再來時能讓我有所準備好好修好它，讓類似的事件別再出現，經由醬的練習，我今早一起來就覺察到，原來我就是這樣一個對自己和對別人都這樣苛求的人，不達標我就會怪罪對方，我的同事因此會覺得跟我共事壓力頗大，我看到我要學習的是，既然我的能力有比他們好一點點、反應也比他們快一點點，那就善用你的能力，想想你能如何協助他們、善導他們一起成長，讓大家工作更愉悅更有效率才是，我現在也更清楚知道他們不是不想學，而實在是因為不知如何變強，他們也想多多幫你分擔些，他們真的都是很好的好同事啊！