五個關鍵找到無意識：
1、當我在別人身上找到錯誤時，其實最需要改正的是我自己。
2、當我勸說別人的時候，其實就是我在懷疑我自己。
3、當我體驗著人生當中的掙扎時，我就是在否定自我創造的責任。
4、當我感受到分離和孤獨的時候，其實是我沒有去寬恕。
5、如果人生中有一些境況不停發生，就一定是有我的功課要學到。
我的連結：
昨天有個大撞擊，加上身體前幾天食物中毒尚在復原期，感覺就更虛了，索性就請上午補休愛自己，好好調養半天一下再出發。
靜心內觀自己近況，整理此五點與我的連結的心得如下：
1、別人正是自己的鏡子，是自己內心的reflection反射，心是佛，見眾生皆佛，心是愛，所見皆愛，所有自己所意識到的一切，其實都是一心之念而起；延伸擴大至外在的一切風暴，其實也是自己內心所創化出來的，每個人，心念的力量，都是不容小覷的，因為每個人本來就是佛、本來就是光、本來就是愛。
2、如果一個人，不夠信任自己，那內心的自信之火如何燃起，我常常忘記，自己就是自己的點火器啊！明明這把聖火就握在我自己的手上，我還是慣性的想把它交給別人，拜託他（她）幫忙我點一下我的心燈。因為，我徹徹底底忘了我才是這把聖火真正的主人！我以前，忘了自己是誰的時候，不小心又遺失初心的時候，我的慣性就是藉由與別人的交談來認識自己，找回自己，但是，上完2-1後，我明白了，不論我找幾百個明師、夥伴談。最終，人還是要回歸到自己身上，因為，自己才是自己唯一的古魯！他們只能協助你能與自己內在的古魯相遇，唯有自己才能帶領自己超越自己。
3、當責，本份，於什麼位置該如何用智慧勇氣和愛力，從小處開始做起，把每件事“做到位”，提的起、放的下；當我的心中沒有空間接納這件事時，我就會不情願去做它，結局就是事情也做不圓滿又浪費自己寶貴的生命。當我慢慢學會悅納樂受這所有一切時，信任我自己，所有的發生都是最好的安排，它們就是我的一部份，我是愛，我愛每個它，我願意圓滿我們每個彼此，這過程中的一切在我眼中都是愛，我所觸及、感受、所發出的每一念的感恩祝福和愛，都會烙印在這些人事物的量子細胞記憶裡，似乎我也會聽的到它們的回饋：謝謝您，我們也都愛您呢。 ^ ^
4、分離、孤獨，是誰跟你定義的，心有二元，去哪都不能安住於每一個寶貴的當下，我、你、妳、他、她…要真要細分，千千萬萬世分的完嗎？昔日，我主要正是因為這場職場霸凌，才把我撞進聖達瑪來的，但我現在非常謝謝眼前的這些同事們，因為沒有他們，我現在還是在醉生夢死當中吧！我沒有辦法認識這樣以前從來無法想像過的這個自己，我的視野更廣了、風景更美了、高度更高了，時間拉長，何焉善，何焉惡？每個人都有他的堆疊他的故事存在，每個傷口都是通往天堂的光的管道（這句話，Anupama老師常提到，而我2-1看智慧那張白熾光中性的光圖時，我看見了這個景象，但目前我只有跟瓊文完整當面說過而已，日後有機緣的話，我可以再跟有興趣的夥伴當面說…）。聖經：「要愛你的敵人」，當我愛我當初所定義的敵人時，寬恕自然而生了，因為這也是你此生與他的約定，只是他以不同的方式呈現在你的生命當中，讓你獲得禮物，他是如此愛您與慈悲捨己為您，而自願扮演這個角色，因為，如果可以選擇，誰會想自願身處在黑暗的那一方呢。
5、我們的生命藍圖，在光中就自己寫給自己了，該有哪些大功課小功課都是自己開給自己的課表，修不過，重修，直到修到學分為止，所有的痛苦與磨難都是自找的，但是，所有的答案也都是可以自找的，讓我們一起帶著恐懼、不安、勇猛往內求往內再探下去，往那個一直存在內心深處的那個神性與佛性前進吧！永遠要相信自己，因為…
祂，一直都在！
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